Se concentrer sur les autres est le but principal en parlant de social-awareness. Et vous, comment travaillez-vous votre intelligence émotionnelle ? vidéo sympa écouter en anglais et sous titrée en français, Ce que le jardinage m'a appris sur la vie, Ma petite leçon de français : "Après que". Merci de vous inscrire afin de donner votre avis. Leur modèle initial comprenait 3 processus mentaux principaux : Les auteurs ont ensuite révisé leur modèle et proposent aujourd’hui un cadre plus complexe dans lequel l’IE est un construit hiérarchique à quatre branches, chacune de ces branches représentant une catégorie de capacités (1997) : 1. Lorsque vous demandez un feedback, il est important de demander des explications directes, claires et même, des exemples si possible. Outil n°1 : Quand l’IE intervient dans le processus de recrutement, Outil n°2 : L’IE au service du management & de la performance. En quelques années, l’IE est devenue une compétence de plus en plus recherchée. je suis YAO JEREMIE de la Côte d’Ivoire. Il est vrai que l’outil IE est perceptible et facile à entreprendre pour une personne mâture. Comment développer son empathie avec les micro-expressions ? Complimenter les autres indique votre compréhension et votre acceptation de leurs positions. Parce que l’observation permet de booster votre social-awreness, prendre du temps pour explorer les éléments de l’environnement vous permettra de mieux le comprendre avec son contenu –y compris les personnes. Accepter et reconnaître que le changement est proche est la clé vers un meilleur self-management. Elle se différencie de l’intelligence rationnelle habituellement mesurée par le quotient intellectuel (QI) et se mesure par le quotient émotionnel (QE). Dans la lignée de ces auteurs j’aimerai recommander Paul Diel : psychologie de la motivation. On enseigne systématiquement l'intelligence émotionnelle et on paie un gros prix pour cet écart d'apprentissage. & Greaves, J. Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance. Un des premiers auteurs à avoir défini la notion « d’intelligence émotionnelle » fut Abelson (1963) : « L’intelligence émotionnelle est à l’œuvre dans les processus cognitifs analysant les émotions et jouant un rôle primordial pour l’individu et son environnement ». une maîtrise de son comportement et de ses pensées en rapport avec les émotions et les impulsions ; une compréhension des émotions des autres et de leur façon d'agir ; diminution des conflits avec les autres ou avec soi-même ; gérer ses émotions en cas de frustration, de déception ou de rupture ; communiquer et interagir avec les autres ; travailler en harmonie avec ses collègues ; s'adapter rapidement à une situation émotionnelle ; prendre du recul et savoir gérer un conflit ou une dispute ; observer et comprendre les émotions des autres. la capacité de raisonnement et d’analyse et d’un côté le mot «. C’est pourquoi nous avons intégré dans nos parcours de formation la méthode DISC qui reprend les grands fondamentaux de l’intelligence émotionnelle. Emotional intelligence 2.0. L’intelligence émotionnelle, un véritable enjeu pour les entreprises. Planifier et gérer une entreprise peut être très amusant et vous pouvez réussir à le faire ! En effet, ce qui incombe aux recruteurs c’est la réussite des Hommes, leur développement, leur engagement et surtout leur motivation à réussir et à faire réussir les entreprises. L'intelligence émotionnelle Résumé gratuit Daniel Goleman . - Positivia.fr, 3 Facons de mieux gérer nos Emotions - Intemotionnelle, A la Une : Intelligence Émotionnelle, une ressource managériale : on s’y intéresse ? Le social-awareness consiste à enlever le focus sur soi pour enfin, faire attention au monde extérieur –les autres, etc. Vidéo de vulgarisation basique mais sympa. Elle se différencie de l’intelligence rationnelle habituellement mesurée par le quotient intellectuel (QI) et se mesure par le quotient émotionnel (QE). Votre site Connect The Dots est également riche d’informations utiles et pratiques. L’empathie La capacité de comprendre la structure émotionnelle des autres. Être self-aware c’est avoir la capacité de comprendre ses propres émotions lorsqu’elles se produisent. Toutes les émotions sont des réactions. A titre d’exemple personnel, je me souviens lors d’une baignade en Bretagne dans la Manche avoir été pris de panique soudaine en pensant au film « Les dents de la mer ». IQ est l’abréviation anglaise de « Intelligence Quotient ». Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l’adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre. Il est vrai qu’auparavant dans certaines sociétés les relations n’étaient pas au centre de la communication. Besoin d'aide sur la recherche de fournisseur. La joie : Elle est déclenchée par une réussite, un accomplissement. À mon humble avis, on peut trouver dans cet article de façon générale –ou encore de façon particulière sur l’image ci-dessus–, une réponse valable à la question de savoir : « Pourquoi les plus riches ne sont pas toujours forcément les plus intelligents ? Les émotions humaines tendent à se diffuser. Quality Monitoring - Une étape obligatoire vers l’excellence opérationnelle ? Les aptitudes sociales L’habileté dans la gestion des relations et dans la construction de réseaux, ainsi qu’une capacité à trouver des points communs et de construire des liens. MM, Your email address will not be published. Je vous propose donc de lire un livre en un laps de temps étant donné que j’ai recueilli ici les points les plus importants à mon avis du contenu du livre. Diplômes et compétences techniques ne suffisent plus aujourd’hui pour draguer les recruteurs, bien s’intégrer au sein d’une équipe ou évoluer vers des fonctions managériales. Cela permet à l’autre partie de mieux l’accepter. Se souvenir des réactions émotionnelles ainsi que des événements ayant conduit à elles, aussi bien que ré-explorer/ré-analyser ces souvenirs est d’une grande utilité pour vous aider à effectuer un bon suivi –impartial et précis– de soi. Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l’action ou à l’analyse. Elle permet aussi d’influencer ou de contrôler les émotions des autres. « Notre réussite professionnelle dépend moins de notre QI ou de nos diplômes que de notre savoir-faire émotionnel », affirme le psychologue américain Daniel Goleman dans son livre Emotional Intelligence. Contrairement à l’intelligence rationnelle, les compétences émotionnelles ne sont pas innées, mais acquises au fur et à mesure des expériences de la vie. San Diego, CA: TalentSmart. Toutefois, l’exploration et la compréhension sont primordiales à une bonne utilisation, à une bonne gestion et à meilleur dépassement de soi. Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? Ce concept fait vraiment parler de lui depuis les années 80 et des études scientifiques quantitatives crédibles sont menées depuis les années 90. Une bonne communication, c’est la clé à des relations saines. Par conséquent, l’intelligence émotionnelle peut positivement changer la vie de quelqu’un dans tous les domaines. Elle peut être définie comme étant la capacité à pouvoir identifier, prendre en compte, contrôler/gérer ses propres émotions, de les reconnaître chez les autres en exploitant au mieux, les quatre (04) domaines de compétence fondamentaux de l’intelligence émotionnelle. Le présent nécessite de l’action. Jack Ma –Le célèbre entrepreneur chinois, patron du groupe AliBaba– parle même d’un autre type de quotient à considérer pour une meilleure réussite : le LQ (Love Quotient) dont il ne sera pas question dans cet article. Le relationship-management est le point culminant dans la pratique des autres composantes de l’intelligence émotionnelle pour permettre une construction positive des relations et réparations. Nos classifications sont valables pour les livres mais également pour les autres formats que nous proposons. Required fields are marked *. Chacun de nous possède différentes réponses émotionnelles et physiques au stress. Malheureusement cela ne suffit pas ! Créer une liste physique peut aider à clarifier cette différentiation. A bientot pour echanger davantage, Marc. Pour eux, l’IE se situe à l’intersection des cognitions et des émotions. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Mais pour pouvoir recruter des profils possédant de solides compétences émotionnelles, il faut savoir les identifier. « Plutôt que de d’éviter l’émotion, votre rôle serait d’aller à sa rencontre, de l’explorer » p. 68. Considérant que chaque personne ou situation apporte avec elle, une leçon vous permettra de mieux profiter de vos interactions. Prendre le temps de lister des changements potentiels peut aider à se sentir plus confortable. Your email address will not be published. Elle permet de gérer de façon optimale les relations interpersonnelles, les conflits, et les émotions fortes, sans aucun lien avec la classe sociale ou le niveau socio-économique. Peu importe l’aspect de votre vie à considérer, atteindre le succès extrême est profondément conditionné par l’amélioration de votre intelligence émotionnelle (EQ). Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes. Aujourd’hui, les règles de travail changent : il ne va plus de notre intelligence, de nos compétences, ou de notre formation pour obtenir le job de ses rêves ! Dr Travis Bradberry et Dr Jean Greaves sont des personnalités phares dans le domaine de l’intelligence émotionnelle. Se concentrer à mieux écouter les mots des autres vous permettra d’enlever le focus sur vos pensées propres et ainsi, solidifier l’interaction. Bradberry, J. Obtenir un retour sincère des autres permet de poser des bases solides pour votre évolution. LE MODELE ORIGINEL DE SALOVEY et MEYER (1990). Immersion et storytelling au Learning Show 2018, La méthode infaillible pour faciliter la relation client, Le secret du leadership en 4 comportements. l'#Afrique ? Pour évaluer votre niveau de social-awareness, vous pouvez aussi poser des questions directes et claires. Résumé. Ils ont aussi fondé TalentSmart, une compagnie qui offre du consulting pour de nombreuses entreprises de renom en plus de mener des travaux de recherche dans le domaine. Mais qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? Chercher des solutions plutôt de se concentrer sur les blâmes et le problème. Choisir d’accepter et d’être prêt à affronter des situations indésirables et inévitables permettra un meilleur contrôle des réactions à celles-ci. Les émotions se déclenchent forcément pour une ou plusieurs raison(s). » qui désigne les réactions primaires difficilement contrôlables survenant suite à l’occurrence d’un événement bien précis ou dans certaines situations. De fait, chaque être humain possède deux esprits : l’un pense et l’autre ressent. Quelles solutions pour aider les entreprises ? Do NOT follow this link or you will be banned from the site! Atteignant un public assez large –sur 150 pays–, ces experts posent la question de savoir : « Avec 90% des meilleurs succès enregistrant un EQ (intelligence émotionnelle) élevé et… l’EQ étant deux fois plus important que l’IQ dans la quête du succès ou de la réalisation de nos rêves afin de devenir ce que nous avez toujours souhaité, qui peut se permettre d’ignorer l’EQ ? Ou vous trouverez des ressources gratuites complémentaires. Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles ainsi que d’un sous-ensemble de caractéristiques supplémentaires plus spécifiques. Les indicateurs des compétences sociales comprennent l’efficacité dans la conduite du changement, le pouvoir de persuasion, la création d’expertise et le leadership des équipes. Merci pour ce bel article très précis. Pour avoir plus d’information, je vous invite à rejoindre le Groupe sur Facebook https://www.facebook.com/groups/Intemotionnelle/ - Cocoworker, 5 soft skills cruciales dans l’entreprise de demain. Est ce que cela est possible pour un individu où l’énergie ou la force l’emporte sur l’analyse? Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé. . • Il devra maîtriser ses émotions : capacité à réguler ses émotions et ne pas être en réaction immédiate aux événements qui se présentent. - Intemotionnelle, Démystifier 10 mythes sur l'Intelligence Emotionnelle - Intemotionnelle, Conseils pour gérer votre anxiété face au CoronaVirus COVID19 -Intelligence Émotionnelle - Intemotionnelle, [INFOGRAPHIE Pdf Gratuite ] Les 25 Compétences Emotionnelles, EBOOK Intelligence emotionnelle: 6 Exercices Pratiques Pour la Cultiver. Concernant la comprehension, comme tout sujet, il est plus facile quand l’interet et la motivation sont presents. Alors que l’intelligence rationnelle permet d’acquérir des diplômes et des compétences, l’intelligence émotionnelle permet d'évoluer plus facilement dans son travail. Avoir une question générique –une qui, principalement permet l’expression de soi– vous permet d’en faire usage dans n’importe quelle situation pour contrôler le temps ou pour montrer à l’autre partie que leurs sentiments sont importants. In 1990, in my role as a science reporter at The New York Times, I chanced upon an article in a small academic journal by two psychologists, John Mayer, now at the University of New Hampshire, and Yale’s Peter Salovey. Sélectionner stratégiquement des personnes à qui partager vos objectifs afin de leur demander une assistance en ce qui concerne votre suivi et votre progression. Cela permet aux autres d’avoir du temps et de la place de partager. Adopter le « right place, right time » est crucial dans la pratique du self-awareness. Il permet au recruteur d’analyser au-delà de l’intelligence et des compétences du candidat sa maîtrise des émotions. En résumé, l’intelligence émotionnelle vise à identifier ses émotions et les raisons qui leur donnent naissance. Celles-ci (réactions émotionnelles) peuvent être contrôlées. Dans mes recherches, je suis tombé sur votre site et les schémas que j’y ai vus m’ont vraiment fasciné. En résumé. d’âge? RDV sur cette page pour télécharger notre livre blanc sur la méthode DISC ! 2. Je souhaiterais avoir votre autorisation afin de les incorporer à mon livre dans la section réservée à l”intelligence émotionnelle. Cet article est en fait le résumé que je fais d’un livre qu’à mon avis tout le monde –surtout les entrepreneurs– devrait lire : Emotional Intelligence 2.0 de Dr Travis Bradberry & de Dr Jean Greaves. l' #Intelligenceémotionnelle ?Et vous ne voulez pas manquer les prochains évènements sur ces sujets ?Une seule solution : Suivre les 2 pages ci-dessous , ne pas oublier de sélectionner ( First/en premier pour recevoir les flux sur votre mur), partagez et invitez vos ami(e)s qui souhaitent en savoir plus et se développer dans ces domaines Entrepreneur in Africa Intemotionnelle- Intelligence EmotionnelleEt si vous voulez recevoir le lien pour l'article et les éditions à venir ( gratuit) , inscrivez-vous ici https://bit.ly/EnSvoirPlusSurlIntelligenceEmotionnelleUn grand merci Franck Berthod et toute l'équipe ! Il existe 4 émotions principales que vous pouvez identifier chez vos collaborateurs : 1. Sachant que les émotions négatives ne doivent pas être ignorées, il peut être parfois nécessaire de passer outre. Les indicateurs de conscience de soi comprennent l’auto-assurance, l’auto-évaluation réaliste, et un sens de l’humour auto-dérisoire. Charles Darwin (1809-1882) fut l’un des premiers à s’intéresser aux émotions et à leur caractère universel. À vous d’en profiter à travers différents médiums. Peter Salovey et John Meyer, deux universitaires américains, spécialistes en psychologie, ont été les premiers à utiliser l’expression ” IE ” et la conceptualiser. Le point. Les 25 Competences de l’Intelligence Emotionnelle, Ouvrage de référence que vous pouvez vous procurer ICI, Je rejoins la Communauté Intemotionnelle ICI - Livre Offert et Newsletter, " N'oublie jamais que tout est éphémère, alors tu ne seras jamais trop joyeux dans le bonheur, ni trop triste dans le chagrin.". A la différence d’autres concepts plus souvent étudiés en psychologie du travail et des organisations, l’intelligence émotionnelle apparaît comme un concept relativement récent puisque la première utilisation officielle du terme revient à John Mayer et Peter Salovey (1990). L’évolution a doté l’être humain d’émotions qui lui permettent de répondre à des situations dangereuses. Il peut être assez défiant de reconnaître quelle partie du cerveau vous suggère telle ou telle autre route. L’empathie concerne l’intérêt et l’implication dans les émotions des autres, la capacité à sentir ce qu’ils ressentent. De petits gestes d’appréciation rappellent aux gens qu’ils comptent eux aussi. Au lieu de se concentrer sur ce que les autres ont fait, il est mieux de se concentrer sur ses propres erreurs, d’en avoir l’attitude responsable. • Enfin, il devra avoir des compétences relationnelles pour fédérer, mettre en relation des profils différents, développer et faire jouer son réseau. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l’un ou l’autre des critères suivants : Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions. Your highlights will appear here. . 4. Il est important de chercher des informations sur les autres pendant que vous-même le faites de votre côté dans le but de créer des relations fortes et réduire les mauvaises interprétations au maximum.
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